山に魅せられて

山に魅せられてヒルクライムに夢中なサラリーマン

15分走×2+インターバル

12月16日土曜日


昨日はレスト、睡眠を優先にしました。


今朝も5時まで寝坊。


8時スタート。


5.7倍でインターバルはこなして15分走は5倍程で。


終了後は彼女へのクリスマスプレゼントを買いに。


付き合ってもう10年になるので、クリスマスも特別感はないですが、今年はネックレスをチョイス!


なんだかんだ10万の予算でしたが、5万程オーバー(^o^;)


見に行くといろいろとよく見えてダメですね、、、